Vire a sua chave sobre transição
O beabá para mudar de trabalho e vida
Transição…afinal, o que é isso? Hoje, o papo é com você que não tem muita familiaridade com o assunto, ainda não sabe se esse lance de transição é para você ou está se preparando para a sua. Entender o que é fundamental nesse processo é o primeiro passo para uma jornada mais consciente. E, para isso, eu te convido a começar a virar algumas chaves sobre o assunto que podem abrir as portas para uma mudança de vida e trabalho.
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Chave 1: entender o que transição significa na sua vida
Transição é um movimento de mudança que envolve deixar para trás uma determinada situação e cenário, e embarcar em uma nova. Seja por vontade própria ou por eventos externos a nós, todos passamos por momentos em que precisamos ou sentimos a necessidade de mudar.
Isso pode vir de forma inesperada com a perda de uma parte de nós, seja por um emprego, relacionamento, doença ou ente querido, por exemplo. Às vezes, essa perda pode ser mais subjetiva como a motivação para continuar um projeto ou conquistar um desafio, o propósito de estar onde você está e o brilho nos olhos de se trabalhar com algo.
Em outros momentos, a transição vem pela necessidade de assumirmos um novo papel – seja como pai, mãe, cuidador, empreendedor – ou uma nova fase em nossa vida, como a pós maternidade ou aposentadoria.
As transições podem ser desafiadoras, mas oferecem uma oportunidade única de crescimento e reinvenção. Essa é a primeira mudança de chave importante aqui: não enxergar isso como uma perda mas uma porta de evolução.
Chave 2: saber o lugar que o trabalho ocupa nisso
Como você pode notar nos exemplos mencionados acima, o que você faz é o motivador ou sofre um grande impacto na maior parte das transições. Sabemos o quanto o trabalho é relevante para a vida de qualquer um, não só pela quantidade de tempo que nos toma, mas pelo que ele representa para nós.
O trabalho é uma forma de expressarmos quem somos quando feito com propósito.
Ele transforma a nossa capacidade e o que carregamos de melhor dentro de nós em algo concreto. Ele demonstra a nossa visão de mundo e a contribuição e o impacto que causamos.
É por isso que você verá o foco na transição de trabalho por aqui. No entanto, olhar somente para nosso caminho profissional é uma visão muito míope e limitante. Não há como pensar em nossa esfera profissional sem olhar para o contexto que a envolve e vice-versa. Essa é a segunda mais importante chave a ser virada: falar de transição de trabalho é falar de transição de vida.
Chave 3: captar o movimento das transições
A vida é um ciclo contínuo de transições e mudanças, mas se você ainda não notou, deixa eu te trazer aqui alguns dados para tangibilizar o assunto.
Segundo estudos realizados pela Universidade de Harvard, uma pessoa passa, em média, por 5 a 7 transições na vida. Já o escritor americano Bruce Feiler, cujo bestsellers do New York Times incluem o livro “Life is in the transitions”, é ainda mais específico ao constatar que passamos por 3 a 5 grandes transições se considerarmos aquelas do tipo disruptivas que mexem com a vida. Mas levando em conta também as de menor impacto, como pequenos desvios ou tropeços no nosso caminho, esse número salta para 30 a 40 ao longo da vida.
Isso mostra a terceira chave que você pode mudar: você estará em transição em boa parte do seu tempo, portanto você só tem a ganhar se preparando para isso.
“Nada é permanente, exceto a mudança.”
Heráclito
Chave 4: vivenciar as fases de um processo de transição
Assumir o fim de um ciclo é o passo primordial, mas não tão simples e muitas vezes pouco prazeroso. Os sinais estão todos a nossa volta: sentimentos de insatisfação, estagnação, descontentamento, falta de motivação ou a sensação de que você não se sente preenchido, parece que algo está faltando.
Reconhecer a necessidade de mudança é o que fará você se colocar em uma postura ativa e fugir da negativa ou reação de querer deixar tudo como está quando não há mais espaço para isso.
A partir daí, entramos em uma fase de muitas incertezas, pois ainda não sabemos exatamente o que vem a seguir. É o momento de perguntas, sobre o porquê de tais sentimentos, como mover, para onde olhar e o que fazer, e poucas respostas.
Após isso, iniciamos a exploração de um novo capítulo. É o momento no qual passamos a enxergar a situação com um novo olhar e nos abrimos para novos caminhos.
A chave a ser virada aqui é saber respeitar essas fases e o que cada momento exige de você para te ajudar a reduzir a ansiedade, angústia, frustração e até paralisação.
Chave 5: buscar essência na transição
Mas, por onde começar essa busca? Ao contrário do que muitos pensam e ainda fazem, a busca precisa partir de um mergulho interno. A parte essencial de uma transição é conectar-se com sua essência.
É dela que virão as respostas para a maior parte das perguntas que enchem a sua mente. Ela é capaz de trazer o direcionamento necessário para você conseguir mover; não de forma desenfreada e aleatória, mas com precisão e clareza.
Entrar em contato com a sua essência te faz compreender a sua tarefa por aqui, os seus valores, o seu diferencial, os seus limites e o que é o seu caminho e aquilo que não serve mais para você.
A última virada de chave é entender que enquanto você não fizer o trabalho interno, não há mudança que possa te realizar externamente.
Pode ser que algumas dessas chaves você já tenha virado, outras você tenha notado mas ainda não aceitado ou talvez algumas você ainda esteja no processo de virar. Qual delas tem sido o seu desafio atual? Adoraria te ouvir aqui nos comentários ☺️. De qualquer forma, saiba que esse é o caminho, pois só podemos mudar aquilo que conhecemos sobre nós mesmos.
💥 Pílulas sobre o tema:
📕 A primeira dica é o livro “Life is in the transitions" (mencionado no texto acima), do escritor Bruce Feiler, que está entre os mais vendidos do NY Times.
🖥️ : A segunda dica é a série "This is Us” que mostra claramente esse movimento das transições na vida de trigêmeos, mas que poderia ser a vida de qualquer um de nós.
Quer encontrar sua essência e começar sua transição?
📌 Eu te convido para uma conversa sobre o seu momento, assim podemos entender juntos a sua transição e o melhor plano para ela. Afinal, nenhuma transição é igual a outra. Agende aqui.
Te vejo na próxima semana!
Ah, e se você gosta do que lê por aqui, adoraria receber seu feedback e comentários.