Será que você anda contando mentiras para si mesmo?
As minhas mentiras e como as superei para mudar de lugar
Você já se pegou pensando em mudar algo na sua vida, mas acabou encontrando uma razão para não agir? Frequentemente criamos barreiras que nos impedem de dar o primeiro passo e te garanto – essas barreiras são, muitas vezes, as mentiras que contamos para nós mesmos.
Quer entender? Deixa eu compartilhar com vocês uma história pessoal…
Photo by Jelleke Vanooteghem on Unsplash
Durante muitos anos, eu tive o sonho de fazer um intercâmbio, trabalhar e morar no exterior. Era um desejo profundo, mas acabei postergando e deixando esse sonho de lado; inclusive em dois momentos eu "quase” fiz as malas e acabei declinando. Por quê? Eu sempre encontrava razões para não seguir adiante. Até poucos anos atrás eu repetia para mim mesma que a minha carreira era mais importante, eu não podia deixar meus projetos, aquele era o momento errado…
Mas toda vez que encontrava alguém que estava morando no exterior, meus olhos brilhavam. Hoje, consciente das minhas ações, entendo que isso fazia parte de um bloqueio. E, com certeza, ele não estava na minha carreira, mas na minha mente.
“Ah, mas essa oportunidade vale ouro.”
“Será que terei uma chance dessas novamente?”
“Várias pessoas gostariam de estar no meu lugar.”
Essas eram algumas das mentiras que contava para mim mesma para não sair do lugar de onde estava. O problema não era a minha carreira. A verdade é que estava com medo de encarar o desconhecido. A barreira era a falta de clareza de que esse era o meu caminho. Era a lacuna de saber que isso fazia sentido para a minha história. Era a não visibilidade do que estaria por vir.
“A única coisa que impede você de conseguir o que você quer é a história que você continua contando a si mesmo.”
Tony Robbins
Foi somente quando decidi buscar clareza sobre o que realmente queria, e percebi que precisava me conectar comigo mesmo de novo, que consegui orientar o meu caminho e pude seguir em frente e fazer a mudança que tanto desejava.
E quantas vezes deixamos de tomar decisões mais ousadas pelos mesmos motivos? Quais as mentiras que contamos para nós mesmos para não mudar de trabalho, começar um novo projeto, mudar de relacionamento, ir em busca de um sonho antigo, mudar de País ou até de cabeleireiro e padeiro?
Clareia que o passo chega
Colocamos a culpa no trabalho, no parceiro, no dinheiro, ou no chefe como justificativas para não mudarmos. Essas desculpas são uma forma de evitar o desconforto e a vulnerabilidade que a mudança traz. E reconhecer essas barreiras invisíveis é o primeiro passo para superá-las (por isso que escrevo semanalmente para continuar despertando a minha consciência e compartilho muita coisa com você aqui para quem sabe também despertar a sua consciência ☺️).
Para qualquer transição que você deseja fazer em sua vida, existem dois fatores que são imprescindíveis: clareza e estrutura.
Ter CLAREZA significa entender profundamente o porquê você deseja aquilo, as razões disso ser tão importante para você. E aqui está a importância de se reconectar com você mesmo e a sua essência. Isso torna muito mais fácil assumir o que você deseja para você mesmo.
Já a ESTRUTURA envolve desenhar e construir o como dessa mudança, pois vários caminhos podem te levar ao lugar que você deseja, mas nem todos servem para você.
Quais desses fatores será que está faltando para você?
✍️ SESSÃO MÃO NA MASSA
Saiba identificar suas mentiras
Existe um exercício simples mas poderoso para você identificar se existe alguma história que você pode estar contando a si mesmo e que está impedindo a mudança que você deseja. Quer testar?
Escolha um sonho ou desejo seu.
Liste as justificativas que você tem usado para não fazer isso acontecer.
Para cada justificativa, pergunte-se:
O que eu estou ganhando ao acreditar nessa justificativa?
Se isso for verdade, o que isso diz sobre mim?
Adoraria saber o que você descobriu por aí se sentir de compartilhar nos comentários.
💥 PÍLULAS SOBRE O TEMA
🖥️ : Nesse recente TED Talk, Johanna Feick transforma uma reflexão profunda sobre a mudança de sua vida (e na vida de todos) em apenas uma frase: “Como eu posso?”
📌 Já pensou em quão poderoso seria adentrar uma jornada ao reencontro com a sua essência e descobrir a razão do que te move? Se a vontade pulsou aí, clica aqui agora mesmo para agendar uma conversa comigo sobre como posso te guiar nessa transição.