Estamos preparados para o que vem?
Como seguir em frente quando tudo sai dos planos
Eu estava preparando um assunto para trazer na News de hoje, mas gosto de escrever (ou pelo menos finalizar) o conteúdo no próprio dia para sair algo sempre fresquinho para vocês. Afinal, essa é a beleza do que a internet e o mundo digital nos dá: frescor nas coisas que acontecem, mudanças e ajustes de rotas de última hora.
Eis que horas antes de sentar para trabalhar no conteúdo que seria enviado aqui, recebo uma ligação. Nada alarmante, mas sabe aquele tipo de notícia que cai como uma bomba no meio do seu dia? No momento que você menos esperava? E dividir isso com vocês faz toda a coisa aqui nesse canal ficar mais humana...
Dá uma olhadinha nessa foto acima e me responde nos comentários: você estaria escalando a árvore para continuar a sua rota ou sentado no banco esperando a árvore ser removida?
Esse foi um dos motivos pelo quais resolvi inclusive lançar esse canal. Quem me acompanha aqui desde o início sabe que ele nasceu como uma forma de bater um papo com quem gosta do meu trabalho por meio das palavras escritas, já que essa é uma ferramenta que eu uso diariamente na minha vida, e é também uma forma de encorajar mais pessoas a fazerem uso dela.
Escrever nos faz pensar, refletir, digerir e elaborar tudo que está acontecendo dentro da gente. E, nesse momento no qual escrevo para vocês, estou aqui sentada em um cantinho aconchegante do meu quarto tentando elaborar todos os sentimentos e pensamentos que borbulham aqui dentro. (Por esse motivo, obrigada por estar aqui e me ouvir aí do outro lado).
Resolvi abrir isso aqui para vocês pois, após receber a notícia, me peguei refletindo sobre como certas situações nos tiram de uma posição (mesmo que falsa) de controle e nos expõe a quase “o que der e vier”. E como ainda temos a aprender ao lidar com essa vulnerabilidade a qual não estamos acostumados.
Olha que já exercitei muito a vulnerabilidade em minha vida – principalmente em meu processo de transição – mas, como sempre digo, somos eternos aprendizes no ciclo da vida!
E falar sobre vulnerabilidade, não ter o controle, se expor ao novo… é falar sobre transição. Onde trilhar por novas rotas nem sempre será como esperamos. As coisas podem não sair do jeitinho que planejamos e precisamos aprender a caminhar mesmo assim. A não ter medo de dizer SIM por não sabermos o que exatamente nos espera ao atravessar essa ponte.
Mas, será que isso implica em se sentir totalmente fragilizado e sem ação? Com certeza não. Quando você dá o passo para esse lugar vulnerável, existe um outro músculo sendo ativado ao mesmo tempo: a sua resiliência. É ela que vai te ajudar a lidar com essas “bombas” no caminho.
Nos remete à famosa frase do filósofo alemão Friedrich Nietzsche que sintetiza uma abordagem diante das adversidades:
"Aquilo que não me mata, me fortalece."
Ele enfatiza a nossa capacidade humana de usar das adversidades no nosso caminho como um meio de superação. Situações que nos pegam de surpresa para rumos em que não havíamos previsto nos convidam a resgatar a nossa força interior para sairmos ainda mais fortalecidos de tais momentos.
Mas então, como superar isso? Vou compartilhar aqui com vocês o que uso em meu dia a dia quando situações como essa de hoje acontecem, pois talvez possam te auxiliar com suas adversidades também:
Aceite - já que ficar revoltado, tentar achar culpado, se questionar o porquê disso acontecer não vai te fazer sair do lugar.
Acolha sua frustração - ela faz parte do processo e ao negá-la e bancar o forte você só está pulando uma oportunidade de crescer e aprender.
Seja realista - e, nesse caso, significa entender que seus sentimentos e pensamentos são apenas uma perspectiva da situação, mas não a definem.
Não paralise - estar vulnerável não significa se enxergar em um buraco sem saída, mas sim reconhecer esse buraco e procurar pela saída dele.
Ficarei por aqui hoje. A inspiração foi um pouco tomada pela adversidade; já aceitei, estou nesse momento em que escrevo me acolhendo, para partir para a visão realista e não paralisar…
Ah, e se você tiver aí também alguma outra estratégia que usa para lidar com as adversidades em seu caminho, adorarei ouvir.
Até a próxima semana!